患有痤疮该怎么调理呢?痤疮早期，并不是呈大面积出现的，所以在病初的时候就应该做好护理工作，这样才能尽早告别痘痘的困扰。下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下日常护理痘痘的方法，希望对大家起到很好的指导作用!

日常护理痤疮的方法

(1)注意面部清洁

选择适宜的化妆、保养、清洁用品，洗脸次数大致上以早、晚2次为宜，视情况可增加到3～4次。洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤干燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药剂量。

(2)均衡饮食

更要注意的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和乙醇类食物。

(3)切忌用手去挤压患处痘痘

不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

(4)保持开朗愉快的心情

长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择规范的的去痘产品进行治疗，会有良好效果。充足睡眠是较好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

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温馨提示：面部出现痘痘大家不要担心，只要积配合医生的治疗，同时在日常生活中把其相关的护理工作做到位，两种方法相辅相成，其痘痘的症状很快就会有所好转。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!